Barra Olímpica Súper Zeta O'Live

Parece ser una descripción genérica o un nombre no estándar para una barra olímpica que se utiliza en la práctica de levantamiento de pesas, powerlifting, CrossFit u otros deportes y actividades de fuerza.

1. Características de la barra olímpica:

   • Longitud y peso estándar: Una barra olímpica suele tener una longitud de 7 pies (aproximadamente 2.13 metros) y un peso de 20 kilogramos para los hombres o 15 kilogramos para las mujeres, aunque hay algunas variantes.
   • Diámetro: La mayoría de las barras olímpicas tienen un diámetro de 28 mm para los hombres y 25 mm para las mujeres.
   • Capacidad de carga: Las barras olímpicas están diseñadas para soportar una cantidad significativa de peso, generalmente entre 400 y 1000 libras (aproximadamente 181 a 454 kilogramos), dependiendo de la calidad y el propósito de la barra.

2. Usos comunes:

   • Levantamiento de pesas olímpico: Las barras olímpicas se utilizan en competiciones y entrenamientos de levantamiento de pesas olímpico, que incluyen ejercicios como el arrancado (snatch) y el envión (clean and jerk).
   • Powerlifting: También se utilizan en powerlifting, que incluye ejercicios como el squat, el bench press y el deadlift.
   • CrossFit: Las barras olímpicas son una parte integral de los entrenamientos de CrossFit, donde se realizan una variedad de ejercicios funcionales de alta intensidad.

3. Cómo se utiliza:

   • Agarre: La barra se agarra con las manos en la posición adecuada para el ejercicio que se va a realizar.
   • Ejecución del ejercicio: Se realizan los movimientos específicos del ejercicio, ya sea levantando la barra desde el suelo, levantándola por encima de la cabeza, o realizando otro movimiento dependiendo del ejercicio.

Sobre el producto:

Son unas barras básicas para ejercicios generales en sala de fitness, no indicadas para cross training, Powerlifting, halterofilia, etc. Aptas para discos de diámetro de 50 mm.

Características:

• El tratamiento superficial de níquel es más resistente y agradable al tacto.
• La rotación de manga mediante rodamientos es más suave y resistente.
• La tapa final de goma previene y protege de ralladuras.